두피에 좋은 음식1 두피 건강 탈모 방지 관리법 그리고 음식 안녕하세요 오늘은 두피 건강을 관리하는 방법과 머리 빨리 기르는 방법을 알아보고 어떤 음식이 두피에 영향을 미치는지 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보겠습니다. [ 올바른 방법으로 머리 감기 ] 사람마다 건성, 지성 두피로 나뉩니다. 건성 두피는 건성 두피용 샴푸를 사용하고, 지성 두피는 지성 두피용 샴푸를 사용하는 것이 좋다. 머리를 감을 때는 미지근한 물이 좋고 샴푸를 할 때에 손 끝으로 부드럽고 정성스럽게 마사지해주고 물로 샴푸가 남아있지 않도록 깨끗이 씻어내 줍니다. 수건으로 물기를 닦아 준 뒤 머리를 말릴 때에도 뜨거운 바람으로 하지 말고 시원한 바람으로 말리는 것이 좋습니다. [ 금주, 금연 하기 ] 술과 담배는 탈모를 유발하고 두피 건강에 굉장.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음
